Reacties van deelnemers

De kracht van mindfulness,

“Ik voel me rustiger in de dagelijkse drukte en mijn vrouw zegt dat ik veel geduldiger ben geworden”.

“Vaak had ik een onbestemd  gevoel van spanning en dat is nu weg. de mindfulness oefeningen zijn onderdeel van mijn leven geworden”.

“Het heeft me geholpen om meer te focussen op wezenlijke, belangrijke momenten en gevoelens”.

“Piekeren is niet verboden, het hoort erbij, zo is de geest. Dit te aanvaarden levert me meer rust op”.

“Het lukt me beter om te ontspannen, tot rust te komen”.

“Ik leef meer en meer in het hier en nu, daarbij voel ik me niet zo angstig meer”.

over de trainer en de training:

“Ik ben blij verrast met de praktische toepasbaarheid”.

“De trainer heeft kennis van zaken”.

“De trainer heeft een positieve manier van lesgeven”.

“Ze is betrokken, enthousiast en rustig”.

“Paula kan goed het proces bewaken, zodat we niet in verhalen verzanden”.

“Paula is kundig en ze leidt me aangenaam door de oefeningen”.

“Fijne trainster open en toegankelijk”.

“Wanneer Paula zegt, tijdens de bodyscan, dat alles wat je ervaart prima is,
dan geloof ik dat, ze heeft zo’n fijne stem”.

 

 

 

 

 

 

 

 

← terug naar vorige pagina

Comments are closed.