Positieve effecten

Positieve effecten van mindfulness:

* Je kunt rustiger, beter omgaan met stressvolle situaties.
* Je voelt je beter in balans, je hebt meer zelfvertrouwen.
* Je handelt met meer focus en daardoor effectiever.
* Je bent beter in staat ‘bij jezelf ‘te blijven, zonder je daar vervelend over te voelen.

← terug naar vorige pagina

Comments are closed.