Alive and Kicking is een organisatie voor stressmanagementtraining aan particulieren en werknemers en bedrijfsmassage op de werkplek.
Het is niet eenvoudig een gezonde balans tussen werk- en privé leven te vinden. Veel mensen voelen zich dagelijks overgeleverd aan stress, maar dat kan ook anders!

In praktijkgerichte trainingen leert Alive and Kicking deelnemers op een effectieve manier om te gaan met stress. Naast andere werkvormen, is het beoefenen van Mindfulness een belangrijk aspect in de trainingen. Mindfulness wordt vaak een westerse meditatievorm genoemd, omdat het juist in het dagelijkse werkzame leven eenvoudig toepasbaar is.

De bedrijfsmassage van Alive and Kicking is een preventief concept, waardoor werknemers meer lichaamsbewustzijn ontwikkelen ten aanzien van hun houding en bewegingspatroon. De practitioners van Alive and Kicking stimuleren hen om hierin actie te ondernemen tot bevordering van hun vitaliteit.

Wij constateren met plezier dat onze manier van werken zijn vruchten afwerpt.